またしても手抜きレシピ。
ムシムシの梅雨もそろそろ半ば…でしょうか?
食事の支度にあまり火を使いたくない時期でもあります。
最近、よく食卓に上がるそういう季節にピッタリ、小さなトマトと玉ねぎだけでできる一品です。
喉ごしの良いさわやかな味、程よいトマトの酸味が疲れを取ってくれるよう気がします。

玉ねぎは粗みじんに切っておきます。
ミニトマトか、中玉トマトを半分か4分の1に切ります。
ボウルにトマトと玉ねぎを入れ、黒コショウ少々とオリーブオイルを少々、それとだし醤油をこれまた少々、かけ回し軽くトスします。
食べる1時間くらい前につくって、冷蔵庫で冷やしておきます。
材料や調味料の量がいい加減でごめんなさい。
でも、素材はもともと味付けをしなくてもいただけるものなので、あまり調味料は多く使わないのがポイント。
実はこれ、TV・コマーシャルで紹介していた「だしつゆ」のレシピなのです。
私は「だしつゆ」とか「だし醤油」の代わりに、以前このサイトでも書いたことがある「煎酒」という一種のだし醤油を使うのですが、これがまた美味!
このシンプルな材料に、モッツァレーラチーズのちぎったのや、ダイスカットしたキュウリやズッキーニを加えてもよいし、それを冷たいおそうめんやパスタと和えても美味しいので、便利で拡張性のあるレシピだと思います。
暑い季節でも、やたらに身体を冷やすメニューはよくないと言われていますが、すぐにできて美味しく元気になるので、おススメです。
posted by non at 11:20| 東京

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